Mobiliteit2021-07-14T14:25:53+00:00

Mobiliteit

Op deze pagina kunt u de laatste nieuwberichten en blogs lezen.

30januari 2022

Gezond ouder worden: 5 tips om meer te bewegen

Categorieën: Algemeen, Mobiliteit, Welzijn|

Bewegen is de basis voor het behouden van fysieke capaciteiten, mobiliteit en zelfredzaamheid, zo constateert het Loket Gezond Leven, van het RIVM. Bewegen verlaagt het risico op veel verschillende aandoeningen, zowel fysiek als psychisch. Naarmate mensen ouder worden, wordt steeds minder vaak voldaan aan de beweegrichtlijnen. Veel ouderen ervaren fysieke belemmeringen, die een reden vormen om niet of minder te bewegen dan men zou willen. Pijn, niet vol kunnen houden, en problemen met balans zijn hier voorbeelden van. Ook psychische aandoeningen kunnen een reden vormen om minder te bewegen. Het belang van beweging is echter groot. Belangrijk is vooral om niet eenmalig, maar blijvend meer te bewegen. Zo kunt u winst behalen ten aanzien van gezondheid, mobiliteit en fysiek functioneren. In deze blog worden vijf tips gegeven om meer te bewegen. 1.      Beweeg in dagelijkse activiteiten Probeer het bewegen niet als losse activiteit te behandelen, maar als onderdeel te zien [...]

Gezond ouder worden: 5 tips om meer te bewegen

Bewegen is de basis voor het behouden van fysieke capaciteiten, mobiliteit en zelfredzaamheid, zo constateert het Loket Gezond Leven, van het RIVM. Bewegen verlaagt het risico op veel verschillende aandoeningen, zowel fysiek als psychisch. Naarmate mensen ouder worden, wordt steeds minder vaak voldaan aan de beweegrichtlijnen. Veel ouderen ervaren fysieke belemmeringen, die een reden vormen om niet of minder te bewegen dan men zou willen. Pijn, niet vol kunnen houden, en problemen met balans zijn hier voorbeelden van. Ook psychische aandoeningen kunnen een reden vormen om minder te bewegen. Het belang van beweging is echter groot. Belangrijk is vooral om niet eenmalig, maar blijvend meer te bewegen. Zo kunt u winst behalen ten aanzien van gezondheid, mobiliteit en fysiek functioneren. In deze blog worden vijf tips gegeven om meer te bewegen. 1.      Beweeg in dagelijkse activiteiten Probeer het bewegen niet als losse activiteit te behandelen, maar als onderdeel te zien [...]

Categorieën: Algemeen, Mobiliteit, Welzijn|

Alle berichten

27januari 2022

Werken met het thema ‘Positieve Gezondheid’ in wijkzorg

Categorieën: Algemeen, Digitale en technische ondersteuning, Mobiliteit, Service en Comfort, Welzijn, Wonen, Zorg|

Voor een nieuw gesprek over het thema stapten we in de auto en reisden af naar Joris Zorg in Oirschot. Daar ontmoetten we Irma van Balkom. Met 12 jaar ervaring op zak is zij nu regieverpleegkundige. Dat houdt in dat ze een brug slaat tussen het beleid en de werkvloer op het gebied [...]

12juli 2021

4 tips voor mantelzorgers om mobiliteit van ouderen te vergroten

Categorieën: Algemeen, Mobiliteit, Welzijn|Label: , |

Fit, veilig en mobiel. Ouderen willen niets liever dan zo lang mogelijk genieten van activiteiten en sociale relaties. Fysieke en lichamelijk klachten hebben effect op de mobiliteit van ouderen. Als mantelzorger kunt u de mobiliteit van ouderen vergroten. Denk aan:  Bevorder sociale contacten Stimuleer sociale contacten met buurtbewoners en mede-ouderen. [...]

Werken met het thema ‘Positieve Gezondheid’ in wijkzorg

Voor een nieuw gesprek over het thema stapten we in de auto en reisden af naar Joris Zorg in Oirschot. Daar ontmoetten we Irma van Balkom. Met 12 jaar ervaring op zak is zij nu regieverpleegkundige. Dat houdt in dat ze een brug slaat tussen het beleid en de werkvloer op het gebied [...]

4 tips voor mantelzorgers om mobiliteit van ouderen te vergroten

Fit, veilig en mobiel. Ouderen willen niets liever dan zo lang mogelijk genieten van activiteiten en sociale relaties. Fysieke en lichamelijk klachten hebben effect op de mobiliteit van ouderen. Als mantelzorger kunt u de mobiliteit van ouderen vergroten. Denk aan:  Bevorder sociale contacten Stimuleer sociale contacten met buurtbewoners en mede-ouderen. [...]

Categorieën: Algemeen, Mobiliteit, Welzijn|Label: , |

Categorieën

Deel uw verhaal

Heeft u een mooi verhaal of tip over langer en veilig thuis wonen? Neem contact op met het team van Langer Thuis Kompas. Klik op onderstaande knop en vul het formulier in.

Contact opnemen

Aanmelden voor nieuwsbrief

Altijd op de hoogte blijven van onze nieuwtjes? Meld u aan voor onze nieuwsbrief.

Ga naar de bovenkant